Головная боль в области темени

Такой симптом как теменная головная боль знаком многим. Его появление может быть связано с разными причинами. Описываемая проблема может возникнуть в любом возрасте – даже у детей. Но чаще всего ею страдают женщины возрастной категории от 30-40 лет в предменструальном и климактерическом периоде, а также в III триместре беременности.

Причины головной боли в области темени

Появиться головная боль в области темени может в результате разных патологических процессов в организме, а также из-за воздействия ряда внешних факторов.

Медицина выделяет следующие причины появления данного симптома:

• повышенное внутричерепное давление;
• опухоли мозга;
• инфекция;
• злоупотребление спиртным;
• предынсультное состояние;
• ушиб темени;
• грипп;
• тяжелая физическая нагрузка;
• метеозависимость;
• стресс;
• хроническая бессонница;
• удар при падении;
• ожирение;
• ОРВИ;
• курение;
• гипоксия мозга (недостаток кислорода);
• переутомление;
• патологии в области шеи;
• анорексия;
• гиподинамия;
• поражение нервной системы;
• перегрев;
• гипертония,
• вегетососудистая дистония;

• остеохондроз;
• сосудистые патологии;
• общее переохлаждение;
• спазм сосудов;
• воспалительный процесс в нервах (языкоглоточном, кожном, блуждающем, тройничном).

Клиническая картина

Теменная головная боль, по мнению врачей, чаще всего – результат повышенного внутричерепного давления. Клиническая картина начинается с ощущения легкого дискомфорта в области темени, которое со временем усиливается. Часто такая боль сопровождается чувством распирания и  давления, которое может усиливаться. Многие пациенты жалуются, что головная боль в области темени схожа ну ту, которая появляется после удара по голове. Также она может отягощаться ощущениями покалывания, пульсации.
В 50% случаев такая боль иррадиирует (отдает) в глаза или уши. Усиление симптоматики может спровоцировать громкий звук или яркое освещение – как при мигрени, но не следует путать эти два вида головной боли.
Есть ряд признаков, появление которых должно стать поводом для внепланового посещения врача, так как они свидетельствуют о том, что теменная головная боль – грозный симптом серьезной патологии.

Вас должны насторожить:

• Усиление боли, ситуации, когда приступы появляются намного чаще и длятся дольше, чем до этого, паузы между ними становятся короче.
• Появление головной боли в темени сопровождается резкой сменой цифр артериального давления.
• Параллельно у больного развивается тошнота и рвота, присоединяется общая вялость и слабость в теле.д

• Сильная головная боль провоцирует обморочное состояние.
• Ухудшается зрение, слух, становится тяжело двигать некоторыми частями тела (головой, руками).
• Появляется сухость во рту.
• Имеется увеличение лимфоузлов на теле (голова, шея, подмышечные впадины).
• Ухудшается концентрация внимания и память – и кратковременная, и долговременная.

Важно: Появление хотя бы одного такого симптома требует обследования у специалиста и тщательной диагностики. Это позволит вовремя остановить прогрессирование патологии, определить ее причину и назначить терапию. 

Лечение головной боли в области темени

Первостепенная задача – определить причину головной боли в области темени. Это поможет поставить правильный диагноз, подобрать адекватное и эффективное лечение (медикаменты, процедуры).

В случае, когда боль является результатом неправильного режима бодрствования и сна, регулярного переутомления, постоянного нахождения перед монитором компьютера, отсутствия в помещении свежего воздуха, плохого питания и экологической обстановки, эти причинные факторы следует как можно быстрее ликвидировать.

Если боль в теменной области –  результат перепада атмосферного давления, то важно подготовить организм к возможному приступу. В этом поможет постоянный отдых после нагрузки – как физической, так и эмоциональной. При появлении дополнительной симптоматики необходимо купировать приступ головной боли. Для этого нужно прилечь, расстегнуть верхние пуговицы одежды, открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

Важно достаточно употреблять жидкости, так как часто голова может болеть на фоне обезвоживания организма. При этом пьют как чистую воду, так и травяные чаи, морсы, компоты.

Некоторым людям при лечении головной боли в области темени показан холодный компресс, который прикладывают на теменную область. Другим –  курс массажа и комплекс специальной гимнастики. Также разрешается прием медикаментов в виде Анальгина или Аспирина, антидепрессантов, блокаторов, но назначать эти препараты должен только врач.

Важно избегать употребления алкоголя, кофе и регулярно пребывать на свежем воздухе. Врач-терапевт, Совинская Елена Николаевна