Мотивация для бросания курения

При наличии устойчивой мотивации против курения завязать с вредной привычкой гораздо проще. По этой причине наркологи центра «Алкоклиник» всегда уделяют особое психотерапевтические сеансы, после которых от сомнений не остается и следа.

Стоимость услуг

Лучшая мотивация для бросания курения — осознание того, что без сигарет жизнь станет внимание психологическому состоянию пациента, его эмоциональному настрою. Если клиент сомневается в том, что ему нужно избавиться от сигаретной зависимости, с ним проводят лучше. Такие причины, как экономия денег, отсутствие неприятного запаха табака изо рта, повышение социального статуса, также являются значимыми и подталкивают к прохождению терапии в наркологическом центре.

Мотивация для отказа от курения, проводимая сотрудниками центра «Алкоклиник»

Необходимость в проведении направленной мотивационной работы возникает, если пациент до конца не понимает, зачем ему лечиться. Больной может говорить, что курят все, что он привык так жить, что он все равно скоро сорвется. Чтобы развеять все эти ошибочные суждения и необоснованные страхи, с ним работают квалифицированные психологи и психотерапевты клиники.

В ходе общения с курильщиком специалисты убеждают его в том, что его зависимость является серьезным и опасным заболеванием, разъясняют, к каким серьезным нарушениям в функционировании легких и других жизненно важных органов она приводит. При этом врачи делают акцент на том, что бороться с тягой к табаку всегда непросто, но оставить ее в прошлом навсегда возможно. Главное — захотеть выздороветь.

Если у клиента наблюдается желание вылечиться, ему предлагают пройти поэтапное лечение и последующую реабилитацию. Терапия включает в себя проведение сеансов психотерапии, лекций, бесед. Может также предусматривать прием определенных лекарственных препаратов, понижающих тягу к табаку.

Людям, которые не демонстрируют уверенности в желании избавиться от табачной зависимости, сначала рекомендуют пройти курс психологической подготовки. Он направлена на понижение тяги к никотинсодержащим изделиям, усиление осознанного желания «завязать».

Эффективность методов лечения зависимости

В наркологической практике считается, что методы, избавляющие от тяги к сигаретам на срок не менее шести месяцев, являются высокоэффективными. Если человеку удается отказаться от табака на этот период, то риск рецидива снижается в несколько раз.

Если пациент закуривает через 1-5 месяцев после прохождения лечения, наркологи говорят о возврате болезни. Использование табачной продукции на более позднем сроке описывают термином «повторное закуривание». Особенно высок риск срыва, если пациент постоянно общается с курящими людьми, часто находится в местах, где все курят.

Как меняется поведение человека во время антитабачного лечения

Даже при наличии сильного желания стать здоровым человек сталкивается с негативными психическими изменениями. Они связаны с тем, что он утрачивает возможность выполнять важный для него ритуал. Ведь люди курят не только из-за физической зависимости от табака. Они делают это и потому, что однообразные движения, заключающиеся в поднесении папиросы к губам, успокаивают, отвлекают, позволяют снять напряжение. Как только на табак накладывается табу, пациент не знает, чем занять руки, когда нервничает, чего-то ждет.

Чтобы поддержать больного на этапе отвыкания, с ним постоянно взаимодействует психолог. Он разрывает существующие ассоциативные связи, принимает меры, которые позволяют изменить привычное поведение, заменить запрещенный курительный ритуал более безопасными и полезными занятиями.

Важно, чтобы курильщик осознанно изменял свои привычки, строго следовал всем врачебным назначениям, был готов корректировать свои жизненные принципы. Он должен понимать, почему и для чего отказывает себе в сомнительном удовольствии. Если зависимый начинает сомневаться в том, что действует грамотно, с ним проводятся дополнительные сеансы психотерапии. Они направлены на переубеждение, повышение мотивации от курения.

Как проходит противоникотиновая терапия в центре наркологии «Алкоклиник»

Как только желание отказаться от табачной продукции будет сформировано, пациенту предлагают пройти специализированное лечение. Оно может включать в себя:

• Использование прогрессивных когнитивных методик. Клиента обучают методам самоконтроля и саморегуляции, предлагают ему изучить данные, приведенные в авторитетных медицинских источниках. Эти приемы эффектны, если человек курит меньше полугода.
• Психотерапию. Обратившийся посещает сеансы групповой и индивидуальной психотерапии, общается с другими зависимыми, людьми, которые смогли преодолеть пагубную тягу к табаку. В ходе терапии врач меняет его отношение к папиросам.
• Гипноз. Техника предусматривает влияние на подсознание. Во время процедуры специалист убеждает пациента в том, что курить — это очень вредно, вызывает у него негативные эмоции по отношению к сигаретам. Такая кодировка всегда оказывается очень эффективной.

• Методы физиотерапии. Из методик, снижающих болезненную тягу, хорошо зарекомендовали себя рефлексотерапия, метод неинвазивной транскраниальной электрической стимуляции, кислородотерапия, иглоукалывание и некоторые другие. Особенно актуально их применение в периоды сильной «ломки».
• Никотинзаместительное лечение. Применяется, если тяга к сигаретам очень сильная. Тогда зависимому назначают лекарства, содержащее невысокие дозы никотина. Периодически одни медикаменты заменяют другими, менее сильными. Так постепенно организм курильщика привыкает обходиться без табака. Не следует думать, что никотинзаместительная терапия является такой же вредной, как и обычное курение. В лекарствах на основе никотина отсутствуют токсические канцерогены, поэтому негативное влияние на легкие человека не оказывается. К тому же доза активного вещества в них примерно в два раза ниже, чем в обычных сигаретах.

Если вы заинтересованы в том, чтобы врачи «Алкоклиник» повысили ваше желание стать здоровым и пройти эффективную антиникотиновую терапию, звоните и записывайтесь на прием в наш наркологический центр. Мы обязательно поможем.

Чиркина Яна Александровна

Гастроэнтеролог, нарколог, психиатр, терапевт

• 2021 г. — Тверской государственный медицинский университет
• 2020 г. — курс «Болезни опкрированного желудка»

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Проконсультируйтесь со специалистом

Укажите ваши контактные данные

и получите бесплатную консультацию

Ваше имя

Номер телефона

Чиркина Яна Александровна

Гастроэнтеролог, нарколог, психиатр, терапевт