Лечение страха не уснуть

Некоторые люди перед засыпанием испытывают приступы страха – гипнофобию (клинофобию, сомнифобию). Это состояние возникает в ответ на сильные стрессовые раздражители, сопровождает некоторые болезни и усугубляет их, возникает необходимость лечения страха не уснуть. Специалисты нашего центра «Алкоклиник» смогут помочь вам с решением этой проблемы.

Что является причиной гипнофобии

Самым частым фактором, вызывающим сомнифобию, является стрессовое состояние, которое действуя длительное время, приводит пациента к боязни сна. Потрясшая человека новость, потеря кого-то из близких, любое негативное событие, могут спровоцировать боязнь засыпания. У впечатлительных людей страх перед сном вызывает общение с человеком, уже имеющим это недомогание. Большинство неврозов и болезней внутренних органов могут привести к страхам засыпания.
Психическое перенапряжение, синдром хронической усталости, просмотр на ночь угнетающих психику фильмов, также способствуют развитию гипнофобии.
Довольно часто встречается страх смерти во сне, который заставляет пациента бодрствовать.

Как проявляется клинофобия

У больного развивается:

• учащённое сердцебиение, потливость, прерывистое и частое дыхание;
• дрожь в теле, похолодание рук и ног, озноб,
• сухость слизистых рта, сопровождающаяся тошнотой,
• сильная слабость, головная боль;
• тревожное состояние с паническими атаками и приступами выраженного ужаса.

Лечение страха не уснуть

Специалисты нашей клиники оказывают действенную помощь пациентам, страдающим этой неприятной патологией.

Среди наиболее эффективных методов применяются:

• психолого-терапевтические когнитивные способы устранения страхов. Они основаны на лечебной коррекции ложных представлений и искажённых способов восприятия пациентом, как внешних факторов, так и внутренних ощущений;
• когнитивную терапию психологи «Алкоклиник» сочетают с рациональной психотерапией, что значительно повышает эффективность обоих методов;
• ещё одним эффективным способом помощи является гипнотерапия, которая проводится с разной степенью погружённости в это состояние. Врачи центра подбирают индивидуально характеристики необходимого гипноза;
• практики рефлексотерапии – лечение иглами, пальцевым массажем, воздействием на точки уха.

Если у вас возникли подобные фобии, мы рекомендуем вам обратиться в нашу клинику как можно быстрее. Лечение страха не уснуть врачами центра поможет вам в короткие сроки и относительно недорого избавиться от этого недуга.

Текст проверен врачами-экспертами:
Заведующей социально-психологической службы МЦ "Алкоклиник", психологом Барановой Ю.П., врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.

 

Наши врачи

посмотреть всех врачей

 

Фото Медицинского центра "Алоклиник"

посмотреть все фото