Созависимость

Содержание:

1. Причины возникновения психических нарушений
2. 12 признаков созависимости
3. Кто чаще всего попадает в созависимость при наркозависимости и алкоголизме
4. Созависимость при наркомании и алкоголизме: особенности
5. Как вылечить созависимость
6. Лечение соззависимости от алкоголика /наркомана

По статистике, около 85% родственников наркоманов и алкоголиков находятся в созависимости. Это патологическое состояние проявляется неправильным отношением к больным и рядом личных проблем. Созависимые люди не способны правильно оценить ситуацию и принимать адекватные решения.

Без устранения этого нарушения все попытки излечения алкоголизма и наркомании окажутся безрезультатными. Лечить созависимость близких необходимо параллельно с устранением основного заболевания.

Причины возникновения

Психика близкого пытается приспособиться к постоянным стрессовым ситуациям, тревожности, ожиданию негативных происшествий. Хроническая усталость и перегрузка приводят к истощению нервной системы.

На этом фоне включаются приспособительные механизмы, защищающие психику от расстройства. Сознание начинает постепенное вытеснение отрицательных мыслей и переживаний. Они замещаются рядом бессмысленных и вредных соображений и поступков. Созависимый родственник перестает замечать множество проблем, зацикливается на каких-то идеях и всеми силами пытается исправить ситуацию. В результате хуже становится всем.

12 признаков созависимости

Выявлением проблемы и поиском путей её решения занимаются психологи.

Для диагностирования созависимости чаще всего пользуются следующими критериями:

1. Вытеснение из сознания усугубляющихся признаков зависимости от наркотиков и алкоголя. Близкий человек начинает верить обманным убеждениям и рассказам алкоголиков и наркоманов о том, что они не больны и не нуждаются в помощи, и т.д.
2. Неадекватные формы поведения зависимых подвергаются ошибочному оправданию.
3. При указании окружающих на явные проблемы, асоциальность, созависимый агрессивно отвергает их доводы и доказывает обратное.
4. Развитие самообмана. Близкий человек отсекает мысли, содержащие явные доказательства ошибок в отношениях, рассуждениях. Он живет в иллюзорном мире, уверяя себя в его правильности.
5. Невзирая на все защитные механизмы психики внутри созависимого человека нарастает тревога, подсознательное ощущение надвигающейся беды.
6. Периодическое появление апатии, безразличия ко всему происходящему.
7. Развитие самообвинения и занижение самооценки. На этом фоне появляется желание полного контроля поведения нарко- или алкозависомого.
8. Обострение имеющейся хронической патологии от постоянных нервных переживаний.
9. Появление навязчивых мыслей, ограждающих человека от негативных мыслей.
10. Сексуальная дисфункция. Монотонное внутреннее напряжение приводит к снижению либидо, отсутствию эрекции.
11. Отрицание наличия у себя болезненного состояния. Психологам приходится потратить немало сил и времени, чтобы доказать обратное.
12. Эмоциональная болезненность. Люди, находящиеся в созависимом положении, страдают неуравновешенностью. Они могут давать неадекватные по силе эмоций ответы на малейшие внешние раздражители.

Кто чаще всего попадает в созависимость

Самые яркие симптомы нарушения проявляются у:

• Людей из неблагополучных семей, прошедших морально-физическое унижение, подавление, тиранию.
• Бывших воспитанников специальных детских учреждений, детдомов.
• Человека, подвергавшегося унижению от сверстников.
• Лица, страдающего невротическими расстройствами, другими психопатиями.

Особенности созависимости при наркомании и алкоголизме

Болезненный процесс развивается поэтапно, каждый период развития имеет свои симптомы.

Стадии формирования созависимости:

• Ранняя. Она проявляется усилением привязанности к больному. Родственники стараются привносить в отношения излишнюю опеку.
• Средняя. Близкий ищет множество оправданий пороку принятия наркотиков или алкоголя. Он соглашается с доводами зависимого и дополняет их собственными ошибочными рассуждениями. Асоциальные поступки смягчаются, укрываются от других людей. Но на этом фоне усиливается контроль за алко- или наркозависимым. В отношениях начинают доминировать приёмы взаимной манипуляции.
• Поздняя. Патологические взаимоотношения достигают своего апогея. Созависимая личность полностью теряет адекватность оценки происходящих событий. У неё развиваются болезни, формируется ощущения безнадежности и все острее возникает вопрос – что делать дальше.

Самостоятельный выход из созависимости при алкоголизме и наркомании возможен лишь при участии третьих лиц, проявляющих настойчивость в доказательствах. Описанные стадии протекают в виде ролевых установок.

В отношениях выделяются следующие роли:

• Спасателя. Находящийся рядом с алкоголиком или наркоманом человек стремится всеми силами помочь ему. Для этого «спасающий» становится на место больного, ищет ложные причины заболевания, отрицает наличие зависимости.
• Преследователя. Данное ролевое поведение принимается после убеждения в безуспешности тактики «спасателя». С этой целью предпринимаются решительные шаги контроля, поиск специалиста для терапии. Именно в этот период происходит первый контакт пациента и нарколога. Специалист после консультации обращает внимание не только на необходимость излечения наркомании или алкоголизма, но и на потребность избавиться от созависимости у его близких. Если же результат оказывается отрицательным, то у созависимого развивается следующая роль.
• Жертвы. В осознании бессилия близкий впадает в бескомпромиссное осуждение больного, чем усиливает и его и свои страдания.

Как вылечить созависимость

На первичную консультацию нарколога попадает не только пациент с зависимостью, но и его родственник. У врача он впервые узнает о наличии у себя проблемы. Специалисту приходится приводить доказательства её наличия. Лишь только после осознания этого факта имеет смысл начинать преодоление созависимости.

Доктору при выявлении данного нарушения приходится:

• Разъяснять суть психопатологии.
• Приводить неоспоримые доказательства ее наличия у созависимого лица.
• Убеждать в необходимости прохождения специальной психокоррекции.
• Настаивать на обоюдном лечении и клиента наркоклиники и его субординированного близкого.

Лечение созависимости от алкоголика/наркомана

Самостоятельно избавиться от созависимости могут далеко не все лица. Поэтому лучше сразу прибегнуть к помощи психотерапевта. В психиатрии и наркологии в этих случаях предлагаются специальные методы Новиковой и Уайнхолда. С их помощью достигается положительный результат терапии как у зависимых от психоактивных веществ, так и у созависимых.

Для помощи применяются:

• Индивидуальная психотерапия с упором на убеждение. При необходимости она дополняется внушением наяву.
• Гипнотерапия.
• Поведенческая терапия.

Позитивный результат наступает очень быстро. Психолог не только помогает избавиться от созависимости, но и обучит правильному поведению с зависимым.

Источники:

1. Beattie M: Codependent’s Guide to the Twelve Steps. Fireside/Parkside, Simon & Schuster, New York,1992
2. Bruce V., Young A. In the eye of the beholder. The science of face perception. Oxford-N.Y.-Tokyo.: Oxford University Press. 2000.
3. Артемцева Н.Г. “Co-dependence”- идентификация явления // Психология сегодня. Т. 2, вып.4. М.: Российское Психологическое Общество, 1996.
4. Битти М. Алкоголик в семье, или Преодоление созависимости. /Пер с англ. - М.: Физкультура и спорт, 1997.
5. Москаленко В. Д. Зависимость: семейная болезнь. 2-е изд., перераб. и доп. – М.:ПЕРСЭ,2004.
6. Уайнхолд Б., Уайнхолд Дж. У 67 Освобождение от созависимости / Перевод с английского А.Г. Чеславской — М.: Независимая фирма “Класс”, 2002