Содержание:

1. Возможные проблемы:
   1.1. Финансовые трудности.
   1.2. Возникающие заболевания.
   1.3. Отношения в семье.
2. Стоит ли жить с алкоголиком: эмоциональное состояние близких.
3. Как жить с алкоголиком: советы психолога:
   3.1. Что делать, если живешь с алкоголиком.
4. От слов к делу: конкретные действия, которые может предпринять жена

Алкоголизм разрушает тысячи семей. Действительно, далеко не каждый человек готов мириться с бесконечным водоворотом запоев, абстиненции и очень непродолжительных периодов «просветления». Тем более ситуации, когда сам зависимый добровольно соглашается прийти к наркологу, являются скорее исключением из общего правила. И все-таки, можно ли жить с алкоголиком? Реально ли уговорить его на лечение и вернуться к нормальной жизни?

Возможные проблемы

Родственники зависимого обычно сталкиваются с множеством трудных ситуаций. Наиболее распространенными являются:

• финансовые;
• медицинские;
• ухудшение внутрисемейных отношений;
• психологическое состояние детей.

Финансовые трудности

Как правило, алкозависимый (особенно на II, а тем более, III стадии) является очень ненадежным работником. Снижается производительность труда, учащаются прогулы (таким образом повышается нагрузка на коллег), не исключены даже случаи воровства. Сначала это приводит к отсутствию продвижения по службе, карьерного роста и, соответственно, лишению надбавок, премий и т.д.

Но чаще всего человека просто увольняют, и с таким «послужным списком» удается найти лишь низкооплачиваемую работу, случайные подработки. Кроме того, львиная доля заработанного тратится на приобретение спиртного.

Проблемы со здоровьем

В данном случае речь идет не о последствиях систематического пьянства для самого зависимого. Часто при обсуждении проблемы, как жить с алкоголиком, упоминается эмоциональный, финансовый аспект, вопрос атмосферы в семье в целом. Но в специализированной литературе практически не уделяется внимание психосоматическим заболеваниям, нередко возникающих у близких алкозависимого.

Они вынуждены жить в постоянном стрессе, тревоге, к которым примешивается обида, чувство вины («не уследила», «не досмотрела») и т.д. Подобные эмоции не проходят бесследно. На сегодняшний день уже однозначно доказана связь психологического состояния человека с:

• гипертонией;
• патологиями пищеварительного тракта (язвенной болезнью, гастритом);
• снижением общей иммунной резистентности, что сопровождается частыми ОРВИ, слабостью, вялостью, сонливостью;
• аутоиммунными расстройствами;
• онкологией и др.

И нередко ухудшение собственного здоровья является причиной категорического отрицательного ответа на вопрос, стоит ли жить с алкоголиком.

Отношения в семье

Как правило, все начинается с изменения семейных традиций. Каждое событие, праздник зависимый воспринимает как повод к пьянке, причем период злоупотребления спиртным может растянуться на несколько дней (пока не закончатся деньги или не придет время выхода на работу). Поэтому перед торжеством в семье нарастает тревожная атмосфера. Родственники алкоголика, причем не только те, кто живет с ним под одной крышей, озабочены тем, чтобы воспрепятствовать ему выпить, сам праздник нередко заканчивается скандалом.

По мере прогрессирования алкоголизма все чаще случаются эпизоды физического насилия. Семейные ссоры нередко заканчиваются рукоприкладством. На пике абстиненции желание выпить продиктовано не только психологическим, но и сильнейшим физическим дискомфортом, поэтому в приступе раздражения и злобы алкозависимый может ударить или супругу, или детей.

Ситуация усугубляется, если больной пребывает в делириозном помрачении сознания и не может адекватно воспринимать окружающую действительность (возникают зрительные видения, слуховые или тактильные иллюзии). У многих, страдающих от алкоголизма, развивается бред ревности, преследования.

Поведение пьющего, которое считается недопустимым и неприемлемым в обществе, нередко становится причиной социальной изоляции всех, кто живет с ним вместе. Особенно это тяжело переносят дети, которые не могут полноценно общаться со сверстниками, зачастую им приходится терпеть насмешки и издевательства одноклассников. Это приводит к:

• ухудшению успеваемости и низкой обучаемости в школе, прогулам;
• побегам из дома;
• правонарушениям;
• разнообразным психическим и неврологическим заболеваниям.

В семьях алкозависимых часто стоит проблема насилия над детьми. Например, в США треть случаев жестокого обращения с ребенком связано с пьянством. Как правило, дети становятся жертвой «пьяного воспитания».

В свою очередь, дети, которые живут с алкоголиком в одной квартире и регулярно подвергаются физическому и психологическому насилию, уже во взрослом возрасте также склонны к агрессии, алкоголизму, наркомании, антисоциальному поведению и образу жизни.

В целом, для выросших в семьях зависимых характерны такие черты личности:

• необходимость тотального контроля над ситуацией и беспокойством, когда это не удается;
• болезненное восприятие любой критики;
• боязнь чужого осуждения, стать объектом чьего-либо гнева, насмешек;
• неумение радоваться жизни;
• эмоциональная скрытностью и холодностью;
• трудности во взаимоотношениях с противоположным полом.

Стоит ли жить с мужем-алкоголиком: эмоциональное состояние близких

Результаты множества исследований говорят о том, что люди, состоящие в браке с человеком, злоупотребляющим алкоголем, в 3–4 раза чаще страдают от депрессий, тревожно-депрессивных расстройств. К слову, именно это часто провоцирует развитие алкоголизма у близких алкозависимого (встречается в 25% случаев). Причем чаще начинают выпивать обычно жены, подверженные созависимому поведению, имеющие мало подруг, полагающие, что спиртное улучшит их взаимоотношения с мужем.

Важно!

По статистике, злоупотребление спиртными напитками является причиной порядка 30–40% разводов.

Хроническая психотравмирующая ситуация приводит к формированию невротического состояния у 2/3 жен алкоголиков, причем около половины из них нуждаются в профессиональной медицинской помощи. Обычно они не осознают тяжесть своего состояния, так как их внимание полностью сконцентрировано на муже. Их собственные интересы и потребности подавляются, блокируется когнитивное, эмоциональное и духовное развитие личности. С течением времени это приводит к формированию многочисленных психических нарушений и созависимости, которая требует лечения и реабилитации наравне с алкоголизмом.

Как жить с алкоголиком: советы психолога

Как показывает практика, близкие алкозависимых подсознательно используют определенные методы психологической защиты, которые позволяют им «не замечать» существующую проблему:

• Отрицание. Родственники больного ведут себя так, как будто ничего не происходит, отрицают тот факт, что злоупотребление алкоголем вышло из-под контроля. Запои, неадекватное поведение, частые пьянки считаются вполне нормальными.
• Оправдание. Поведение алкозависимого объясняют «уважительными» причинами: стрессом, усталостью, желанием расслабиться после тяжелой недели, приобретением какой-либо вещи («надо же обмыть») и т.д.
• Перекладывание ответственности на других. Как правило, сам алкоголик склонен винить окружающих в своем пьянстве. Постепенно такой же тактики поведения начинают придерживаться и его близкие.
• Преуменьшение важности проблемы. Иногда родственникам больного гораздо проще поверить, что со своей тягой к алкоголю он может справиться самостоятельно, чем прикладывать массу усилий (и будем откровенны, тратить немалые средства), чтобы уговорить его лечиться.

Что делать, если живешь с алкоголиком

Самое правильное решение — обратиться в наркологическую клинику. Важно понять, что, контролировать свою тягу к выпивке алкозависимый не способен, несмотря на все его обещания. Практически невозможно самостоятельно в домашних условиях отучить человека пить, там более при большом стаже злоупотребления. Ситуация будет только усугубляться. Вслед за так называемыми «ложными» запоями, «приуроченными» к праздникам и выходным, наступает стадия истинных запоев, когда полностью теряется количественный и ситуационный контроль — человек готов пить что угодно и где угодно.

Нарастает симптоматика сопутствующих соматических заболеваний. По мнению большинства специалистов, через 7–10 лет систематического пьянства диагностируют алкогольный гепатит, устойчивые нарушения сердечного ритма, панкреатит. Выражены и неврологические расстройства. Из-за гипоксии мозга и повреждающего действия этанола на клетки нервной системы начинается деградация личности: появляется необоснованная подозрительность, злоба, раздражительность. Человек равнодушен ко всему происходящему вокруг: его не интересуют проблемы родственников. Оживление возникает только при перспективе очередной пьянки. Подобные изменения носят уже необратимый характер, поэтому очень важно начать лечение алкозависимости как можно раньше.

Доктора рекомендуют решать не проблему, как жить с алкоголиком мужем, а выработать правильную тактику поведения, чтобы мотивировать его на терапию. Для этого советуют:

• отказаться от упреков, шантажа и манипуляций: у больного это вызывает лишь раздражение и приводит к совершенно обратному эффекту — новому витку пьянства;
• делать максимальный акцент на вреде спиртного для здоровья: как правило, алкозависимые очень мнительны, склонны к ипохондрии, и на некоторых страх за собственную жизнь может подтолкнуть к посещению наркоклиники;
• всячески поощрять период трезвости: хорошо «работает» метод сравнения «тогда и сейчас», например, отказ от выпивки — улучшение самочувствия, взаимоотношений (к слову, на таком же принципе построены некоторые программы реабилитации);
• отказаться от любых попыток самолечения, тем более, без ведома больного: во-первых, это опасно, во-вторых — не эффективно;
• постараться избавиться от чувства вины: стремление продолжить пить — это выбор самого больного, со своей стороны важно попытаться создать все психологические и финансовые условия для начала лечения, но не следует себя винить за отказ от наркологической помощи или рецидив.

Даже самый опытный нарколог или психотерапевт не сможет ответить на вопрос, нужно ли жить с алкоголиком. Если вы готовы помочь ему избавиться от недуга, следует сразу подготовиться к тому, что лечение алкоголизма — длительный процесс, который прежде всего требует терпения и последовательности.

Кроме того, консультация психотерапевта показана не только пациенту, но и его близким. Если вы решили пройти до конца этот путь — запишитесь на прием к наркологу, который подскажет варианты терапии (в том числе и без согласия больного).

ОТ СЛОВ К ДЕЛУ: КОНКРЕТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ МОЖЕТ ПРЕДПРИНЯТЬ ЖЕНА

Одни женщины рано или поздно бросают все и строят жизнь заново. Другие продолжают служить мужу-алкоголику, терпя его попойки и скандалы. Третьи же прикладывают все силы и справляются с проблемой алкоголя в семье. Прежде чем выбрать свой вариант, советуем предпринять еще несколько важных действий и воспользоваться следующими советами.

1. Трезво оцениваем ситуацию и больше не игнорируем ее, не прощаем мужа-алкоголика.
   Если супруг употребляет алкоголь не первый год, а его желание «завязать» часто ограничивается обещаниями, ждать перемен к лучшему и искать способы, как отучить его пить, не стоит. Надежда есть лишь в том случае, если он стал пить не так давно, осознает свою проблему, дорожит вами и не проявляет агрессии. Не прощайте мужа-алкоголика после очередной пьянки и не ухаживайте во время похмелья. Это подкрепляет его уверенность в правильности поведения. Демонстрируйте недовольство и не потакайте просьбам больного. Только поступками можно показать, почему такое состояние для вас неприемлемо.
2. Создаем благоприятную обстановку для трезвости, общаемся конструктивно.
   Чаще всего человек начинает пить, чтобы отстраниться от текущих проблем. Его цель — жить в придуманном им мире. А это значит, что вам придется уделить внимание и тому, как вести себя в те дни, когда супруг трезв. Важно ослабить напряжение в доме и показать его важность для семьи. Не указывайте на обязанности и ошибки, а старайтесь все делать вместе. Отойдите от тактики агрессивного разговора и роли жертвы. Начните ходить в спортзал и кино, чаще выбирайтесь на пешие совместные прогулки. Любое новое хобби заставляет забыть о желании пить.
3. Время уговоров прошло – ставим жесткие условия.
   Что делать, если вы создали все для комфорта супруга, а усилия оказались неоцененными? Пора переходить к серьезным действиям. Это может быть ультиматум: или алкоголь, или вы — но помните, что он не должен стать дежурной угрозой, которую вы не в силах реализовать. Как вариант, используйте финансовые мотивы: вместе посчитайте, сколько денег уходит на выпивку. Действенной мерой станет и видеозапись пьяных выходок мужа-алкоголика.
4. Нужно уходить: на прием к врачу или из семьи.
   При затяжном употреблении алкоголя без помощи специалистов не обойтись. Сегодня множество реабилитационных центров помогает избавиться от алкогольной зависимости. Главное, чтобы ваш супруг занимал по этому поводу активную позицию и понимал, что это нужно для выздоровления. Совместно с наркологом и психологом легче найти причины алкоголизма, подобрать стратегию лечения и построить правильные жизненные приоритеты.

В противном случае вам остается только задать себе один вопрос: «Любите ли вы своего мужа и верите ли ему?» Если нет, то уход из семьи станет единственно верным решением. Нездоровые отношения еще никого не делали счастливым.

Литература:

1. Шабанов П.Д. Наркология: Практическое руководство для врачей. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2006. — 560 с.:ил.
2. Ерышев О.Ф., Рыбакова Т.Г., Шабанов П.Д. Алкогольная зависимость: формирование, течение, противорецидивная терапия. — СПб.: Издательство «ЭЛБИ-СПб», 2002. — 192 с.
3. Бехтэль Э.Е. Донозологические формы злоупотребления алкоголем. — М.: Медицина, 1986. — 272 с.: ил.
4. Стрикалов А.В. Алкоголизм: хитрости и тонкости. — М.: Бук-пресс, 2006. — 347 с.

Текст проверен врачами-экспертами:
Главным врачом МЦ «Алкоклиник» врачом психиатром-наркологом Денисовой И.В.

 

Фото Медицинского центра "Алоклиник"

посмотреть все фото

вернуться к списку статей