Лечение неврозов без лекарств

Неврозы, как собирательная группа достаточно мягких расстройств подразумевают под собой осознание человеком болезненности собственных переживаний и активный настрой на проведение терапии. И в этом случае, многие идут по наименее затратному в плане средств и сил пути – приему различных фармакологических препаратов, порой достаточно серьезных, пусть и назначаемых специалистами. Часть пациентов предпочитает получать лечение неврозов без лекарств – в основном при помощи различных психотерапевтических методик. К сожалению, положительные подвижки есть далеко не у всех и в основном за счет малого количества высокопрофессиональных специалистов.

Так что же может означать термин лечение неврозов без лекарств? Согласно современным представлениям он объединяет под собой самые различные терапевтические методики без использования сильнодействующих фармакологических препаратов, действующих на ЦНС (центральную нервную систему) к которым относят в основном группы нейролептиков, транквилизаторов и антидепрессантов.

Важно! Если разобрать лечение неврозов без лекарств, то оно включает в себя следующие возможные этапы:

• Нормализация режима дня, включая время для полноценного и комфортного ночного сна. При этом распорядок дня планируется с таким расчетом, чтобы трудовая активность сменялась достаточным временем на отдых.
• Нормализация степени физической активности – в связи с современными реалиями, часто необходимо заставлять пациентов быть активнее, хотя нередки случаи, когда приходится ограничивать физическую активность ввиду «пациента».
• Общеукрепляющие методы, такие как контрастные души, закаливание, кислородные ванны и коктейли, как минимум прогулки на свежем воздухе.
• Коррекция питания и исключение из рациона острых блюд и главное алкоголя.
• Различные методики психотерапевтического воздействия, которые подбираются для каждого из пациентов в индивидуальном порядке. Если для одного человека оптимальны рациональные модели, то другой наиболее реагирует на суггестию.
• Немедикаментозные лечебные мероприятия, среди которых наиболее эффективны мануальная терапия и акупрессура, рефлексотерапия, лечебный сон, дарсонвализация и другие.

• В этом свете достаточно эффективными являются народные средства. Их основу составляют биологически активные вещества натурального растительного происхождения. Они, действуя максимально мягко, не оказывают негативных или побочных эффектов.

Насколько эффективно лечение неврозов без лекарств?

Каждый из отдельно взятых методов лечения неврозов без лекарств не может похвастаться значительной эффективностью и действенностью – к чему и апеллируют ярые сторонники фармакотерапии. Однако в терапии неврозов никогда не применяется один какой-либо из этих методов.
Грамотно составленное лечение заключается в комбинации этих методик, каждая из которой подбирается пациенту в индивидуальном порядке. Именно это и отличает профессионалов и опытных врачей от откровенных дилетантов.

Специалисты нашей клиники всегда используют в собственной работе исключительно комплексный подход к терапии различных неврозов. Именно эта особенность позволяет добиваться на практике таких результатов, о которых многие только мечтают в теории. Кстати, лечение неврозов без лекарств имеет одно неоспоримое преимущество – с течением времени эффективность его не снижается, ведь в отличие от фармакотерапии к этим методам не возникает привыкания. 

Врач психиатр, Казак Александр Александрович