Групповая семейная психотерапия

Групповая семейная психотерапия – это специфическая методика, помогающая улучшить взаимоотношение партнеров в семьях, переживающих кризис и находящихся на грани распада.

Зачем нужна групповая семейная психотерапия?

Нередко в отношениях супругов или партнеров возникает ревность, непонимание, проявление агрессии, равнодушия. При этом никто не хочет уступать, чувствуя только себя правым. Хотя, на поверку в конфликте часто виноваты двое. Клубок проблем межличностного характера может быть «спутан» так прочно, что  без помощи профессионального психолога или психотерапевта не обойтись. Такие врачи с помощью групповых сеансов помогают решать проблематику:

• потери доверия;
• сексуальной дисгармонии;
• ревности и непонимания;
• трудностей в общении с детьми;
• ссор возникающих на «ровном месте», по пустякам;
• конфликтов, в том числе и на фоне материального неблагополучия;
• дисгармонии в общении со старшими родственниками.

Основной целью занятий является коррекция межличностных отношений и устранение дисбаланса, возникшего в эмоциональной сфере семьи. Данная разновидность психотерапии помогает супругам освоить разнообразные формы общения. К примеру, их обучают предельно тактично высказывать свои претензии к партнеру, избегая ссоры. Участие в сеансах сразу нескольких пар дает возможность оценить ту или иную конфликтную ситуацию со стороны и самим услышать мнение других. Подобный обмен опытом позволил многим людям сохранить и укрепить семью, серьезно пересмотрев характер взаимоотношений.

Как проводятся сеансы?

В занятиях обычно принимают участие от 3 до 6-7 семейных пар. Базовые принципы в целом такие же, как и при классической психотерапии с группой пациентов. Принципиальной особенностью методики является обучение с использованием модели взаимоотношений других людей. Пациенты могут не только высказать свое мнение о той или иной проблемной ситуации, но и показать как бы они действовали в том или ином случае. В частности, другая женщина имеет возможность наглядно продемонстрировать жене альтернативную модель поведения. Таким образом, происходит своеобразный обмен опытом с параллельным анализом возможных ошибок. Супруги просматривают и «проигрывают» несколько вариантов разрешения конфликтной ситуации, и выбирают среди них наиболее оптимальный.

На первом этапе проводятся подготовительные сеансы отдельно с женщинами и мужчинами. Занятия в таких однородных коллективах впоследствии помогают легче наладить контакт и преодолеть некую заторможенность при общении с новыми людьми.

Достичь наилучшего эффекта при групповой семейной психотерапии можно, подобрав пары примерно одного возраста и образовательного уровня. Работа в замкнутых группах, как правило, ведется двумя специалистами. Практикуется большая директивность по сравнению с обычными занятиями в группе.

В ряде случаев групповая семейная психотерапия является необходимым дополнением к индивидуальной. Возможны ситуации, когда пациент, достигший определенного прогресса в ходе занятий с психологом, утрачивает приобретенные навыки, вернувшись в семейную обстановку. Другими словами, он не может применить на практике полученные знания. Внутрисемейную напряженность можно преодолеть только сообща, поэтому только работа с обоими супругами зачастую позволяет восстановить гармонию в отношениях и сохранить брак.

Сочетание групповой терапии с индивидуальными занятиями нередко необходимо лицам пожилого возраста, деткам, особенно в трудный подростковый период. Такие встречи помогают профессионалам собрать нужную для их работы, анализа информацию о семье, о взаимоотношениях внутри нее. На их основе определяется уровень общения между членами этой ячейки общества до момента возникновения конфликта, проблемы, вырабатывается стратегия терапии.

Групповая семейная психотерапия и ее методики

Применяемые способы коррекции конфликтных ситуаций разнообразны. Специалист имеет возможность подобрать ту или иную методику для более мягкого, полноценного компромисса, изменения линии поведения участников конфликта, не исключая при этом пожилых родителей или детей.

Несмотря на наличие нюансов в каждой из отдельно взятых методик групповой семейной психотерапии, в их основе лежит анализ собранных жизненных ситуаций и моделирование новых, альтернативных отношений. Такие психотерапевтические сеансы открывают возможность начать жить во взаимопонимании и семейном мире  даже людям, казалось бы, навсегда утратившим доверие друг к другу.

Специалисты нашей клиники уделяют особое внимание подбору конкретной методики, нередко она используется и при работе с психосоматическими недугами, беспокойными и тревожными детьми и их родителями. С помощью проектной техники, арттерапии, метода семейной расстановки удается научить членов семьи:

• бороться с собственными страхами, способными разрушить комфорт межличностных отношений;
• выявлять скрытые конфликты;
• гармонизировать интимную сферу;
• разрешать споры  между разными по возрасту и статусу членами семьи;
• осознавать конкретные трудности;
• изменению неверных установок и предположений,  в том числе перенятых из родительских семей;
• меньше вовлекаться в ошибочные модели поведения других членов семьи.

Семейная проблематика редко возникает на пустом месте или является результатом неверных действия одного из членов семьи. Результатом конфликтов и непонимания часто становится отдаление родственников друг от друга. Психотерапевт во время семейной групповой психотерапии распутывает клубок событий, произошедших в прошлом, и тем самым находит пути решения сформировавшейся проблемы. Ему под силу снизить градус напряжения в отношениях и даже перевести их на принципиально другой, положительный уровень.