Лечение бессонницы при климаксе

Бессонница при климаксе, лечение которой во многих случаях вызывает затруднения, является осевым симптомом, требуя обязательной коррекции.Очень важно при этом понимать глобальность и глубину изменений в организме при климаксе, их связь с гормонами, соответствующими клиническими проявлениями. Специалисты нашей клиники используют комплексную терапию инсомнии при климактерических расстройствах.

Лечение бессонницы при климаксе включает в себя немедикаментозную и медикаментозную коррекцию.

Немедикаментозная коррекция

В комплекс мероприятий немедикаментозного лечения бессонницы при климаксе входит:

• Нормализация режима дня с возможностью отдохнуть и восстановиться, но обязательно без дневного сна.
• Оптимизация уровня физической активности. Она может быть, как ограничительной – если женщина «привыкла везде успевать», так и стимулирующей – для «закоренелых домоседок».
• Ограничение негативной информационной нагрузки, что надежно предохраняет эмоциональный фон женщины от учащения спонтанных колебаний.
• Правильное питание, включает в себя, как нормализацию пищевого рациона, так и правильное время последнего приема пищи – не менее 3 часов до предполагаемого сна.
• Корректные условия для ночного сна – это свежий воздух и отсутствие посторонних шумов в спальне, удобная постель и многие другие факторы.
• Релаксационные техники от самомассажа, массажа и теплых ванн до интимной близости.

Медикаментозный блок мероприятий по лечению бессонницы при климаксе

Назначение сразу снотворных препаратов является ошибочным. Специалисты нашей клиники используют в работе иной подход:

• Терапия гормонального дисбаланса является по своей сути корректирующей, и для этого используют гормональные препараты, фитогормоны, которые минимизируют выраженность скачков уровня гормонов друг относительно друга.

• Коррекция нервного возбуждения проводится максимально щадящими лекарственными средствами, в основном за счет препаратов естественного происхождения. Очень частой ситуацией в лечении бессонницы при климаксе, является нормализация состояния пациентки на оптимальном уровне при этом объеме медикаментозной помощи.
• В максимально тяжелых случаях назначают классические схемы снотворных препаратов.

Авторство и редактура текста: 
Заведующий отделением психиатрии и наркологии МЦ "Алкоклиник", психиатр-нарколог Попов А.Г., врач психиатр-нарколог Серова Л.А.

 

Наши врачи

посмотреть всех врачей

 

Фото Медицинского центра "Алоклиник"

посмотреть все фото

вернуться к списку статей