Вред табакокурения в подростковом возрасте

Многие заядлые курильщики пристрастились к сигарете в детстве. Несмотря на пропаганду здорового образа жизни и различные запретительные меры, табакокурение среди подростков ежегодно остается на высоком уровне и является одной из главных проблем здоровья молодежи.

Начав курить в подростковом возрасте, ребенок и будущий взрослый приобретает целый ряд проблем:

• заболевания дыхательной системы: от утреннего кашля до осложнений при бронхитах и рака;
• заболевания сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, аритмия, нарушения мозгового кровообращения;
• заболевания нервной системы: расстройство внимания и памяти, неврозы, мигрени, повышенная утомляемость;
• нарушения репродуктивной функции – половые расстройства у юношей и невынашивание беременности у молодых женщин.

Помимо этого, подростковое табакокурение отрицательно влияет на зрение, приводит к нарушениям слухового аппарата, вызывает дисбаланс эндокринной системы, приводит к задержке роста.

Начав курить из интереса попробовать, за компанию или в угоду нездоровой моде, подростки более других возрастных категорий имеют риск стать заядлыми курильщиками и именно поэтому профилактика табакокурения среди подростков должна быть повсеместной и комплексной.

Профилактика табакокурения среди подростков

Меры по предупреждению подросткового табакокурения могут быть первичными и вторичными. Первичная профилактика направлена на предотвращение курения табака как такового, вторичная – нацелена помочь бросить курить тем, кто уже начал. 

Основные шаги по первичной профилактике табакокурения у подростков должны предпринимать родители. Здоровый образ жизни семьи, отказ от курения табака обоих родителей являются хорошим примером для подражания подростку. Важным является контроль над кругом общения растущего человека, ведь большая часть «первых сигарет» предложена именно друзьями. Прививая ребенку тягу к спорту, полезным хобби и занимая его досуг развивающими кружками и секциями, вы имеете больше шансов на успех, чем, если ваш ребенок предоставлен сам себе и банально «растет на улице».

Вторичная профилактика подросткового табакокурения - это непрерывная борьба с плохой привычкой. Задача родителей в корректной форме описать вред курения и  призвать ребенка отказаться от сигарет. Запреты, наказания и ограничение личной свободы, как правило, действуют лишь временно. Гораздо важнее, чтобы ребенок понимал, почему он не должен курить, и если вы не справляетесь в этой задачей самостоятельно – вы можете обратиться к специалистам.

«Алкоклиник» оказывает помощь родителям в борьбе с курением в подростковом возрасте. Профессиональные психологи расскажут о вреде табачного дыма и курения и помогут подростку выбрать правильный жизненный путь.

Если вы заметили, что ваш ребенок начал курит – не кричите и не ругайте его. Попытайтесь понять, зачем он это делает, и вы найдете ответы на все вопросы.