Как лечить депрессии у женщин

Женщины в силу своих анатомических и физиологических особенностей более склонны к психическим проблемам, в том числе и к депрессивным расстройствам. Лечение депрессий у женщин имеет свои особенности, которые обязательно учитывает врач. Опасность этого заболевания заключается в том, что пациентки часто склонны к мыслям о самоубийстве.

Многие люди часто путают снижение настроения, периоды грусти, печали, разочарований, усталости, апатии с депрессией. В первом случае речь идёт о нормальных колебаниях настроения, физического и психического состояния. Депрессия – болезнь, меняющая настрой человека и делающая тягостной всю жизнь.

Что вызывает депрессии

Причины депрессивных состояний у женщин моет быть великое множество.

• Изменения уровня гормонов на фоне эндокринных заболеваний, полового созревания, беременности, климакса.
• Чрезмерная чувствительность к проблемам на работе, в семье, в отношениях с близкими, детьми. Женщины переживают неурядицы более эмоционально. Стрессовые реакции у них более выраженные.
• Хронические заболевания внутренних органов, вызывающие ограничения в обычном укладе. Женщина, которая теряет возможность жить обычным ритмом, подвергается развитию депрессивного состояния.

Рассмотрим, как отличить обычные функциональные отклонения от депрессивных проявлений, и как следует проводить лечение депрессии у женщин.

Симптомы и жалобы при депрессиях

Насторожить как саму женщину, так и её близких должно появление следующих признаков:

• нарастающее чувство постоянного тревожного состояния, которое не имеет объективной причины;
• развивающиеся сильные страхи (фобии), панические атаки, не имеющие под собой объективной почвы;

• доминирующее угнетение эмоционально-волевой сферы, настроения;
• потеря интереса к окружающим событиям, работе, людям, в том числе и родственникам (мужу, детям). Жизнь теряет радость и «цвет». Всё становится унылым, тоскливым и «бесцветным». Без лечения такая депрессия у женщин может привести к суицидальным мыслям и действиям;
• на фоне развивающегося безразличия возникают приступы сильного раздражения. Настроение может часто меняется от агрессивного, до полностью подавленного. Женщина становится плаксивой, замкнутой, появляется капризность;
• развивается прогрессирующая рассеянность;
• постепенно уходит аппетит, наступают физиологические нарушения пищеварения (запоры);
• все чаще возникают непонятные боли, формируется бессонница;
• появляется исхудание, бледность, заострённость черт лица с темными кругами под глазами;
• замкнутость, мысли о ненужности жизни.

Особенно быстро депрессия формируется у женщин пожилого возраста. Также следует обратить внимание на женщин, употребляющих лекарственные препараты, способные приводить к нарушениям психоэмоционального фона.

Как лечить депрессии у женщин

В описанном выше состоянии больную необходимо проконсультировать у врача-психиатра. Задача специалиста – определить первопричину депрессивных изменений и направить все силы на её ликвидацию. Часто для достижения этой цели приходится привлекать родственников, чтобы устранить «травмирующие» факторы, имеющиеся в каждой семье. В этом отношении становится незаменимой консультация психолога.

Пациентке, страдающей депрессией, назначают:

• медикаментозную коррекцию;
• психотерапию;
• немедикаментозные методы лечения (иглотерапию, диету, ЛФК, массаж).

Лекарственное лечение депрессии преследует цель снятия тягостных психических и болевых ощущений у женщины. Его задача – подготовить психику больной для полноценной психотерапии.

Депрессия снимается специальной группой препаратов, способных устранять её проявления. Речь идет, прежде всего, об антидепрессантах. Этих лекарств разработано достаточно большое количество. Составляют они несколько основных групп, каждая из которых устраняет специфические жалобы. Назначать их может только врач. Самолечение опасно, так как каждый препарат имеет свои побочные эффекты. Антидепрессанты проявляют своё действие через несколько недель и назначаются длительными циклами.

Очень важно помнить – при лечении депрессий у женщин категорически не следует применять антидепрессанты без назначения врача. Это же правило относится и к их отмене или коррекции дозы.

Дополнительно применяются – успокаивающие, транквилизаторы, снотворные. В некоторых случаях оказывают пользу стимуляторы ЦНС.
Вариант психотерапии подбирается также индивидуально, в зависимости от характера и темперамента больной. Чаще всего применяются гипнотические методики, эстетотерапия, приёмы убеждения и внушения.

Хороший дополнительный терапевтический эффект приносит иглотерапия.
На этапе реабилитации присоединяются специальные виды лечебной физкультуры, массаж.
Нормализация веса и обмена веществ диетой, а также прогулки, плаванье в бассейнах закрепляют результат терапии.
На завершающем этапе лечения депрессий у женщин очень полезна санаторно-курортная реабилитация.